يُطل عليكم من جديد برنامج "صحتك بصحنك" في اليوم الرابع من شهر رمضان المبارك، بحلقة مميزة عن أكلات صحية تتناسب مع أصحاب الأمراض دون التأثير على مذاقها وشكلها.
ويقدم البرنامج في الحلقة الرابعة " كب كيك العجة"، لا سيما أن مكوناتها ومقاديرها بسيطة جداً تستطيع أي أسرة بسهولة شراؤها من السوق.
مقادير "كب كيك العجة"
فلفل حلو مقطع ألوان
3 حبات بصل مقطعة
ضمة بقدونس – بياض2 بيضة
2 بيضة كامل – مشروم
جزر للتزيين
3 ملاعق كبيرة دقيق أسود كامل
نصف ملعقة صغيرة كمون
ربع ملعقة صغيرة هيل
ملعقة كبيرة بيكنغ باودر
رشة (ملح – فلفل أسود)
زيت زيتون لدهن القوالب
حصة الفرد الواحد : 3 حبات كب كيك عجة
السعرات الحرارية : 283 سعر حراري
تتضمن هذه الحلقة أول أسئلة المسابقة الرمضانية التي تنظمها جمعية الإغاثة الطبية، حيث سيدخل المشتركون في السحب على جوائز قيمة بعد انتهاء شهر رمضان المبارك، وللإجابة على الأسئلة الدخول على الرابط التالي Bit.ly/30Ramadan2016
ويبث البرنامج حصرياً عبر الوكالة الوطنية للإعلام من خلال تقنية البث المباشر يومياً الساعة الثانية بعد الظهر، كما سيبث على قناة الكوفية الفضائية الساعة الـ 6 مساءً، وتلفزيون وطن المحلي الساعة 5.30 يومياً، وعبر إذاعة ألوان يومياً عند الساعة الـ 12 ظهراً.
ويأتي "صحتك بصحنك" الذي انتجته الوكالة الوطنية للإعلام بالتعاون مع الإغاثة الطبية الفلسطينية ضمن مشروع تحدي الأزمات طويلة الأمد، وتعزيز قدرات الرعاية الأولية لذوي الأمراض المزمنة.
المصدر : الوطنية
