ينصح الخبراء والمختصين بعدم استخدام موقع فيسبوك بشكل مفرط والتقليل من ساعات الاستخدام الى الحد الأدنى لما يجلب من حالات اكتئاب والشعور بعدم الرضى وأمراض نفسيه أخرى. ويحذر علماء النفس من الانعكاسات السلبية في الإفراط الزائد من استخدام الفيسبوك ما يسبب لدى مستخدميه الإحباط والاكتئاب عند رؤيتهم الأصدقاء يستمتعون بأمور قد لا يستطيعون الحصول عليها ما يؤدي الى الشعور بالنقص. ويعتبر موقع الفيسبوك جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية, حيث أصبح مرتبطا بأمراض نفسية عديدة كخلقه لمشكلات لمستخدميه في أكثر من مجال. ومن جهة أخرى، أكد علماء النفس أن الفيسبوك لا يساهم في تعزيز الصداقات أو الروابط الاجتماعية لأن الأصدقاء عليه وهميون وبالتالي ما يعززه هذا الموقع هو الشعور بالغيرة من الأخرين ويخلق أزمة عدم الثقة بالنفس. كما أن عدد الإعجابات التي يحصل عليها كل انسان على صورة أو تصريح معين قد يتحول الى مرض نفسي لدي كثيرين وقد يؤدي الى حالات اكتئاب إن لم يكن الرقم عالي.

المصدر :