نصح خبراء تغذية المرضى المصابين بالكآبة أن يتناولوا لحم الديك الرومي، حيث يحتوي على مواد غذائية تنتج هرمون السيروتونين "السعادة"، وانخفاض نسبة الكوليسترول فيه.
ويقول أحد خبراء معالجة الإدمان الروس، إنه يجب تناول لحم الديك الرومي "لأنه مصدر لمواد وأحماض أمينية تنتج هرمون السعادة"، وأضاف الخبير الروسي، أن تناول ما يعادل من مائة غرام من اللحم الرومي يومياً يؤدي إلى انخفاض نسبة الكآبة.
وأوضح أن كافة أنواع الإدمان تمثل شكلاً واحداً للمرض، حيث يلاحظ على مدمني المخدرات الإدمان الكبير على المشروبات الكحولية، وأضاف أن الإدمان لا يظهر تلقائياً لا بد أن يكون هناك سبب أو أسباب معينة له مثل الكآبة، وعدم الرضا، والخلافات أو الضجر العام.
وأضاف الخبر أن أحد العوامل المسببة للكآبة هو انخفاض مستوى هرمون السعادة في جسم الإنسان، ولهذا ينصح بتناول لحم الديك الرومي.
المصدر :